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冬天怕冷吃什么食物好

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冬天怕冷吃什么食物好

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

干煸四季豆适合体弱怕冷。干煸豆角中常用肉末配菜，菜色油而不腻，脆内爽口，又能荤素搭配，使人体营养均衡，深受广大食客喜欢。配料中红尖椒又含有丰富的维生素以及胡萝卜素，可以杀菌御寒，还能增强食欲，长期食用还能够延缓衰老。

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