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想补钙要如何解决
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想补钙要如何解决
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  • 范慧 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    缺钙会导致大脑发育出现异常,所以一定要及时补充。生活中,知道想补钙时可以喝酸奶,但常常不知道缘由。其实那是因为双歧杆菌在人体发酵后能提高钙、磷、铁的利用率,促进铁和维生素D的吸收,而维生素D又和钙的吸收有着密切的关系。
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