糖尿病人能吃鱼虾类食物吗

Question

糖尿病人能吃鱼虾类食物吗

Answer 1

糖尿病人是可以吃鱼虾类食物的，因为每餐都要有蛋白质食物，即鱼虾、肉类、蛋类、奶类和大豆制品。这些食物以蛋白质和脂肪为主要成分，含糖很少，本身对餐后血糖影响不大。更重要的是，这些食物与主食搭配着吃，还降低一整餐的餐后血糖。