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吃柠檬可以降血糖吗

病情描述:

吃柠檬可以降血糖吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

柠檬是一种酸味水果，不含糖，也适合糖尿病患者。当摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质-乳酸，令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，即使被消耗掉，避免多余积聚，同时促进全身代谢力。

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