哪些食物吃了能够降低血糖呢

Question

哪些食物吃了能够降低血糖呢

Answer 1

可以试试吃薏苡仁或芹菜，薏苡仁性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，芹菜甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用对糖尿病患者都是有好处的。