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多吃蔬菜能不能控制血糖

病情描述:

多吃蔬菜能不能控制血糖

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

若是出现了高血糖的现象，就一定要多注意自己的饮食，在饮食上不仅要少油、少盐、少脂肪，并且还需要多吃一些蔬菜，因为蔬菜中的矿物质和各种维生素含量特别丰富，这些物质能够清除身体中的自由基，能够帮助控制身体中的血糖升高。

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