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豆腐含里有补钙的吗
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豆腐含里有补钙的吗
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  • 范慧 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    豆腐制作而成的成品也是重要补充该物质的食物,这是因为这种食物其钙含量是非常高的,而且也是得到营养学家的认可,若是每天能够保证半两豆腐干的食用,补钙的速度还是蛮高的,特别是不太喜欢软嫩的豆腐,豆腐干更是重要的选择。
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