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腐竹究竟能补钙吗

病情描述:

腐竹究竟能补钙吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腐竹能够补充人体所需要的钙元素，有效预防骨质疏松的症状，促进骨骼的发育。腐竹烧肉是一道各地都有的家常菜。这道菜的特点是色泽油润，猪肉酥烂，腐竹韧柔，并且营养丰富。猪肉和腐竹都是很好的补铁，特别适合老人与小孩食用。

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