茶叶如何喝才能控制糖尿病

Question

茶叶如何喝才能控制糖尿病

Answer 1

只要将茶叶泡在冷水中，就能吸取茶中的多糖类。防止糖尿病的最佳方法是饮用冷水浸泡的茶，茶叶在开水中浸泡太久，会使多糖类消失。饮服方法：取10克茶，用200毫升冷开水浸泡，每次服50-150毫升，每日3次。