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黑芝麻有什么作用

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黑芝麻有什么作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

黑芝麻不仅仅只是食材的一种，它还可以治病。黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。

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