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哪些水果适合糖尿病患者食用

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哪些水果适合糖尿病患者食用

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

大多数水果升糖指数（GI）较低，升高血糖的作用并不强烈。例如苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、葡萄、柑、柚等大部分水果的GI明显低于馒头、米饭、薯类等食物，完全适合糖尿病患者食用（每天200克左右）。

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