糖尿病患者吃什么水果好

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糖尿病患者吃什么水果好

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

每2两水果中含糖量少于10克的水果，包括青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、橄榄等。此类水果每2两可提供20~40千卡的能量，糖尿病人可以选用。

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