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木瓜的功效有什么

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木瓜的功效有什么

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

木瓜富含蛋白质，维生素，胡萝卜素，可以提高免疫力。蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。维生素：维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵。清除自由基，保护细胞膜的完整性。胡罗卜素：维持上皮及黏膜细胞的完整。阻绝细菌及病毒入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。

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