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高血压患者吃什么食物比较好
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高血压患者吃什么食物比较好
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    最适宜的食物有:瘦肉类、鱼类、蛋类、植物油和坚果,其次豆类、绿叶蔬菜、低糖水果(樱桃和柚子),以及高纤维素全谷类食物(如燕麦)。但是患痛风和高尿酸血症的人要注意少吃豆类尤其是大豆。
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