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西瓜会不会让血糖升高
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西瓜会不会让血糖升高
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  • 范慧 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    其实西瓜确实是高GI(升糖指数)食物,GI是指该食物中含有的碳水化合物(糖类)让血糖上升的速度,越高就越快,当然上升越快,胰岛素就越积极,所以糖元的脂肪的合成理论上就会越多。
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