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吃虾皮可以补钙吗
病情描述:
吃虾皮可以补钙吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范慧 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    虾皮的钙含量很高,但是虾皮因为食物分子结构的因素以及用量太少,人体并不能利用其中高含量的钙质,而且虾皮中不含帮助钙吸收的维生素D,所以用于补钙时基本不考虑虾皮的含钙问题。
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