改善坐姿可以预防颈椎病吗

Question

改善坐姿可以预防颈椎病吗

Answer 1

颈椎病平常时一定要做好预防，不要出现急性的损伤，搬抬重物以及洗澡时不要受到寒气侵袭，都能预防，避免出现颈椎病，要预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，但不锻炼、不保养、不通过驱寒的方法，只能好了一时，长能不久。颈椎病的防治之道----贵在于防。