如何饮食有助于补锌 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

如何饮食有助于补锌

病情描述:

如何饮食有助于补锌

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

补锌主要是通过饮食来实现的，适量多进食贝壳类食物，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元素锌的有效手段。另外，每日确保1个鸡蛋、3两红色肉类和1两豆类也是补充微量元素锌所必需的。

相关问题

相关文章

糖尿病足会引起什么后果

糖尿病足可能引起足部溃疡、感染、坏疽甚至截肢等严重后果。糖尿病足主要由长期血糖控制不佳导致周围神经病变和血管病变引起，表现为足部麻木、疼痛、皮肤干燥等症状。糖尿病足早期可能出现足部感觉异常，如麻木、刺痛或灼热感，皮肤干燥...

糖尿病足溃疡创面如何修复

糖尿病足溃疡创面可通过清创处理、创面敷料、负压吸引、血管重建、截肢手术等方式修复。糖尿病足溃疡通常由长期血糖控制不佳、下肢血管病变、神经损伤、感染、局部压力过高等原因引起。1、清创处理清创处理是修复糖尿病足溃疡的基础步骤...

女性闭经是怎么引起有哪些

女性闭经可能由下丘脑功能紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症、宫腔粘连等原因引起，通常表现为月经停止、潮热盗汗、阴道干涩、情绪波动、不孕等症状。闭经可通过激素替代治疗、促排卵治疗、手术治疗、心理疏导、生活方式调整...

与闭经有关的遗传学问题

闭经有没有遗传性呢?许多人都深知闭经的危害，却往往担心遗传，因为谁都不希望闭经，也不希望闭经会遗传给下一代，但引起闭经的原因十分复杂，使得很多人开始关注起闭经会遗传吗这个问题，到底闭经的原因中，有没有遗传因素的存在呢?

闭经可不可以根治

闭经能否根治主要要看是什么原因引起的闭经。闭经分为原发性闭经和继发性闭经，继发性闭经只要治疗原发病，即可治愈闭经。原发性根据不同的病变部位和性质，也有不同的治疗方法，某些先天性畸形的可能无法完全治愈。不管何种原因的闭经，一定要到正规的医院做检查和进行

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：骨膜炎、肠间脓肿、肋软骨炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：溢饮、瞳孔残膜、外伤性脑脓肿

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：继发性肝癌、副伤寒、髌骨骨折

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态