腰椎间盘突出做运动的好处都有什么

Question

腰椎间盘突出做运动的好处都有什么

Answer 1

腰椎间盘突出症患者的日常一定要进行腰背部的锻炼，进行腰背部锻炼对于腰椎间盘突出的好处很多，对于腰椎间盘突出症，通过腰背牵伸锻炼是最为有效的方法。具体的方法很多，其核心的理念在于：通过腰背锻炼，最终达到椎间盘突出回纳或神经逃逸的作用，最终疾病稳定，不再复发。