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可以吃什么补钙

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可以吃什么补钙

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

可以尝试芝麻酱哦，芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。所以你可以尝试吃东西时蘸点芝麻酱哦，味道更佳也可以补钙。

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