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颈椎病人需要避免哪些方面

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颈椎病人需要避免哪些方面

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗，不如先发制人，主动出击，每天坚持动一动，使自己远离病痛。颈椎病人需要避免长期的伏案工作，避免长途开车，睡觉时枕头低一些，颈椎避免过度运动，必要时住院治疗（因为住院治疗手段多，效果好，还可以保证病人休息。）

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