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锻炼过度会引发猝死

病情描述:

锻炼过度会引发猝死

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王明轩副主任医师北京友谊医院

在夏天运动中，一定要选择与自身体力适应的项目，尤其是平时一直缺乏运动的人或老年人，运动过程中要注意补水，若是出现胸闷胸痛、心慌气短等不适状况，一定要逐渐降低运动强度，让身体得到充分休息。

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