热脱水怎么缓解？

Question

这段时间外面的温度越来越热，感觉我都快热脱水了，热脱水怎么缓解？

Answer 1

热脱水可以多喝一些水，补充体内所需的水分，缓解热脱水症状，如果脱水比较严重，也可以到医院输液治疗。热脱水主要是长时间处于高温的环境下引起，在高温的环境下，身体就会大量出汗，导致身体的水分流失，会引起热脱水，对人的影响是很大的，会导致人出现头痛、口干舌燥、嗓子干痒等。平时一定要避免长时间处于高温下预防脱水。