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轻度脂肪肝要多吃哪些食物

病情描述:

轻度脂肪肝要多吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

轻度脂肪肝患者的饮食要注意高纤维低脂肪。要多进食蔬菜和水果，富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。

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