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吃动物肝脏有哪些好处呢

病情描述:

吃动物肝脏有哪些好处呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

动物肝脏营养很丰富，含有丰富的维生素A与维生素B2，且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，经常吃能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。

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