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长期吃哪些果蔬有助于保护肝脏

病情描述:

长期吃哪些果蔬有助于保护肝脏

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

常吃番茄对保护肝功能有一定的成效，番茄中的果糖、葡萄糖及维生素等，对肝脏、心脏等器官都具有营养保健效能。所以常吃番茄，能起保肝护心之作用。肝病患者及心脏病人应把番茄列入自己的食谱中。

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