好的牙齿是很重要的，为保护牙齿，应尽量节制碳酸饮料的摄入，一般认为喝完饮料后及时刷牙就能万无一失，其实不然，这会导致牙齿矿物质流失更快，因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀，牙表面软化，随即刷牙，摩擦会带走更多矿物质。此外，吸饮料时不宜太急太快，且不要在睡觉前喝碳酸饮料。

怎样保护牙齿

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怎样保护牙齿

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张文娟主任医师北京大学人民医院

好的牙齿是很重要的，为保护牙齿，应尽量节制碳酸饮料的摄入，一般认为喝完饮料后及时刷牙就能万无一失，其实不然，这会导致牙齿矿物质流失更快，因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀，牙表面软化，随即刷牙，摩擦会带走更多矿物质。此外，吸饮料时不宜太急太快，且不要在睡觉前喝碳酸饮料。

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