什么方法可以解暑

Question

非常不愿意过夏天，有什么方法可以解暑呢？

Answer 1

可以食用一些果蔬进行解暑，特别是苦瓜，可谓是解暑神器。也可以多吃一些西瓜，或者是熬一些绿豆汤，这样都能解暑。喜欢游泳的，可以定时去室内游泳，夏季温度比较高，室内游泳是最合适的运动。当然有条件的可以提前到凉爽的地方进行避暑。