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怀孕期间多吃水果怎么样

女，35岁

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怀孕期间多吃水果怎么样

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

水果是一定要多吃的，水果和蔬菜也是抗氧化物质的大量来源，在孕期很重要，因为可以保护胎儿隔离于母体血流中暴露的自由原子。按照政府的建议每天食用介绍的五种，对孩子的有很多的益处。

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坐月子期间补气血可以喝当归红枣鸡汤、黄芪枸杞乌鸡汤、花生猪蹄汤、黑豆排骨汤、山药羊肉汤等，也可以遵医嘱使用复方阿胶浆、益气养血口服液、八珍颗粒、生脉饮、驴胶补血颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

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怀孕大出血可能是由于孕期性生活不节制或者身体过度劳累所致，但一般考虑是发生了先兆性流产。如果是宫外孕或者葡萄胎，就也会出现阴道大出血等严重后果。另外，还有可能是前置胚盘或低置胎盘等胚盘异常因素诱发。

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多胎妊娠的风险更大一些，所以多胎妊娠时一定要遵医嘱按时产检；还要注意对自己充满信心，做到合理饮食；多休息等，促进胎儿的健康发育，必要时可做减胎手术；孕晚期要密切关注产兆，有产兆时及时去医院待产。

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