早上睡醒口干舌燥是什么原因引起的

Question

早上睡醒口干舌燥是什么原因引起的

Answer 1

早上睡醒口干舌燥可能是由于上火或者环境因素所引起。
1、上火：在日常生活中，可以多喝点水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，尽量少吃或者不吃辛辣刺激性的食物。
2、环境因素：与天气较热或者睡觉时盖的被子较厚有关。每晚睡前可以在室内放上加湿器或者盖稍薄一些的被子，可以缓解症状。