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月子中哪些食物忌食

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月子中哪些食物忌食

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

产妇在坐月子期间，同怀孕期一样，必须注意饮食，多吃营养价值高的食物。要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾，以及豆类和豆制品。月子中忌用的食物有：多种刺激性食物，如凉、酸、辣等食品、含酒精的饮料。

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