夏天怕热冬天怕冷治疗方法有哪些

Question

夏天怕热冬天怕冷治疗方法有哪些？

Answer 1

冬天怕冷，夏天怕热，这是一种很常见的生理现象。冬季要多穿衣服，保暖要注意保暖，因为冬季的时候，人体要靠大量的发热来制造出充足的热量。此外，还可以多吃一些温热的食物，比如羊肉，可以帮助身体产生足够的热量来取暖。夏季气温较高，人体的体温要靠散热来维持，因此夏季不宜过多的着装，避免在阳光下久晒，也不能在闷热、通风不良的地方活动。尽量保持通风，多饮水，有利于身体散热，防止中暑。所以，要根据自己的实际状况，采取相应的措施，以适应气候的不同。夏季不宜过热，以免患上夏季感冒，冬季不宜过多，以免室内外温差过大而引起风寒感冒。