老年人喝蜂蜜水有什么好处和坏处

Question

老年人喝蜂蜜水有什么好处和坏处

Answer 1

老年人喝蜂蜜水可以起到促进消化和改善睡眠的好处，但会出现血糖升高的坏处。蜂蜜的营养价值较高，具有较多的维生素和人体所必需的氨基酸，并且具有润肠通便的作用，老年人喝蜂蜜可以提高患者的免疫力，并且能够促进消化，防止老年人便秘。但由于蜂蜜含糖量较高，老年人在饮用后可能会出现血糖升高的坏处。