黑豆浆的功效与作用

Question

黑豆浆的功效与作用

Answer 1

黑豆浆具有软化血管、延缓衰老、滋润皮肤、补肾强身等作用。由于黑豆富含花青素和维生素E，对美容有着很好的帮助作用，长期喝黑豆豆浆能够起到美容养颜的效果。经常喝黑豆浆还可以清除身体中的毒素，对于减肥瘦身很有帮助，并且还可控制身体中胆固醇的含量，对于心脏和血管可以起到保护作用。但在喝黑豆浆时一定要完全的煮熟，以免造成腹泻的症状。