一个半月的婴儿睡觉睡不实怎么办 - 问答频道

一个半月的婴儿睡觉睡不实怎么办

病情描述:

一个半月的婴儿睡觉睡不实怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

一个半月的婴儿睡觉睡不实一般可以通过改善睡眠环境、适当补钙进行缓解不适。
1、改善睡眠环境：如果睡眠环境不合适，过冷过热或太过干燥等，都可能会导致睡眠不踏实易醒哭闹，建议改善睡眠环境，调节好房间温度和湿度、亮度等，注意合理增减衣被，宝宝舒服了，睡眠也改善了。
2、适当补钙：如果缺钙，会引起大脑以及植物性神经的兴奋性，也可能会导致宝宝晚上睡得不安稳，易醒哭闹等，建议遵医嘱补充钙质和维生素D。

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