内膜薄黑豆吃多久能补上来

Question

内膜薄可以吃黑豆，需要吃一个月以上才能看到效果，大概坚持吃一年左右才能补上来。黑豆有滋阴补肾的作用，在短期内不会出现效果，一般都需要一年以上的时间能看到效果。从中医的角度上讲，黑豆有滋阴补肾的作用，如果患者出现子宫内膜变薄的情况，可以服用黑豆改善身体情况，但由于黑豆属于一种食物，滋补身体的作用有限，所以在短期内不会出现明显的效果。在吃黑豆时最好把黑豆煮熟了吃，黑豆可以促进排卵，每天定量吃，一个月后部分患者会出现内膜变厚的情况，但由于每个人的体质和吸收程度不同所以具体的时间还需要因人而异。想要改善子宫内膜薄的问题，在吃黑豆的同时也可以多吃坚果类的食物，比如瓜子、核桃等，也可以适当喝一些木瓜炖雪蛤、乌骨鸡炖鸡汤等，这些食物对子宫内膜薄都有一定的改善作用。

Answer 1

内膜薄吃黑豆大概坚持一年左右才能补上来，黑豆具有滋阴补肾作用，短期内食用是没有效果的，从中医角度来讲，如果出现子宫内膜变薄，可以服用黑豆改善身体，黑豆也具有促进排卵，但每个人的体质不同，吸收程度有所差异，因此，具体时间还需要因人而异，想要改变子宫内膜薄，还可配合其他食物，比如瓜子、核桃等。