怀孕能吃花生吗

Question

怀孕能吃花生吗

Answer 1

孕妇是可以吃花生的，花生营养是比较高的，和牛奶、以及肉类等营养价值差不多的，同时怀孕期间用花生叶子煎水服用，能够预防妊娠高血压。不要只吃单一的食物，饮食要丰富多样，不同来源的食物相互搭配食用，可以起到营养素互补的作用。