掉头发吃哪种维生素

Question

最近掉头发的情况非常严重，听说吃维生素可以预防脱发，不知道应该吃哪种维生素才好？

Answer 1

一般来讲，适当地补充维生素B以及维生素E，可以起到防止脱发的效果。具体分析如下：
1.维生素B：维生素B具有起到平衡头皮油脂的作用，还具有促进头发生长，以及新陈代谢的功效，可以起到治疗脱发的效果。
2.维生素E：维生素E可以促进细胞的分裂，不仅可以起到防止脱发的效果，还有利于促进头发的生长，从而减轻脱发的症状。如果在补充了维生素之后，脱发的症状并没有得到缓解，可以在医生的指导下进行植发手术来改善。