皮肤黄，吃什么可以变白

Question

这几天我的皮肤出现了发黄的情况，特别的难看，不知道可以吃什么使皮肤变白？

Answer 1

皮肤黄吃含维生素C、维生素E比较多的食物可以变白。
1.维生素C：维生素C的食物包括猕猴桃、菠菜、芹菜、生菜以及苹果等吃了以后能够起到抗氧化的效果，还可以减少皮下色素合成，能够使皮肤变白。
2.维生素E：维生素E的食物有鲜枣、柠檬、桑葚等，具有一定的抗氧化性，能够预防色素形成，使局部皮肤变白。
如果想要快速让皮肤变白，可以通过注射美白针、光子嫩肤等方式改善。