健身，手臂能减肥吗

Question

我最近在健身，但是手臂上的肉还特别多，想问一下健身手臂能减肥吗？

Answer 1

一般情况下，健身，手臂能减肥。
通常健身会有很多方式，比如常见的臂力拉伸、跑步等，通过健身的方式也能够有效的锻炼到手臂，加快手臂脂肪的消耗，达到瘦身的效果，但是需要长期持之以恒的坚持。如果想要快速的瘦手臂，爱美者可以前往正规医院通过注射瘦身针的方式快速的瘦手臂。