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怎样使头发变得更加有光泽
病情描述:
我的头发干枯没有光泽,应该怎么做才可以使头发变得更加有光泽呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 聂小娟 副主任医师 山东省立医院
    一般来讲,头发没有光泽想要改善可以通过椰子油护法、均衡营养等方法来进行。具体分析如下:
    1.椰子油护法椰子油中含有丰富的营养物质,涂抹在头发上停留几个小时后,通常具有滋养头发的功效,并且可以配合按摩头皮,起到改善头皮血液循环、滋养头皮的作用,一般坚持几次就可以有效提高头发的光泽度。
    2.均衡营养:日常生活中,爱美者也可以均衡饮食的营养,保障每天的蛋白质、维生素等营养元素的摄入,可以适量吃蔬菜水果、豆类食品、海鲜等,可以滋养头发、头皮,起到提高头发光泽度的作用。上述两种方法见效会比较慢,如果需要快速提高头发光泽,可以到美发院做头发的深层柔顺护理,可以快速提高头发光泽。
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