吃猪蹄能补充胶原蛋白吗

Question

最近觉得脸上的胶原蛋白有所流失，想通过吃猪蹄的方式补充，不知道能补充胶原蛋白吗？

Answer 1

吃猪蹄正常情况下能补充胶原蛋白。
猪蹄是一种营养价值比较高的食物，含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物等，吃了以后能够补充身体内缺乏的物质，并且还增加蛋白比较丰富，所以能补充胶原蛋白。
如果体内胶原蛋白比较少，可以通过注射胶原蛋白的方式改善。