茶叶含嘌呤吗

Question

我近期想喝茶叶，但是朋友说茶叶中含有嘌呤，想问一下茶叶中含嘌呤吗？

Answer 1

茶叶中含有嘌呤，茶叶属于一种低嘌呤含量的食物。
茶叶中含有茶多酚、嘌呤、矿物质、维生素等多种成分，有利于为人体补充能量。嘌呤是一种中枢神经的兴奋剂，能够使血管中的平滑肌松弛，还可以增强心血管壁的弹性以及体内的血液循环，起到一定润肠通便的作用。因此，适量饮茶对人体有一定好处。
建议不要空腹饮茶，以免造成胃肠道不适。