男人想减肥有哪两种可能

Question

作为一个事业有成的男人，真的非常想要有一个好身材，怎么可以减肥啊

Answer 1

一般来说，男人可以采取控制饮食、吸脂手术等方式减肥，具体分析如下：
1.控制饮食：爱美者需要控制摄入，以达到减肥的效果。如避免吃坚果，增加食用蛋白质、粗纤维类食物，如红薯、牛肉等。多喝水，增加饱腹感，摄入的热量少了，与消耗的热量形成一个缺口，自然就可以减肥。
2.吸脂手术：此方法是常见的快速减肥方式，就是用专业的器材将身体过多的脂肪抽吸出来，以达到快速减肥的效果，具有见效快，恢复期较短的特点。