1000大卡等于多少脂肪

Question

朋友最近在减肥，说要严格控制摄入食物的卡路里，想问一下1000大卡等于多少脂肪

Answer 1

一般情况下，1000大卡约等于110克的脂肪。 现在社会中，许多人都会关心自己摄入的食物有多少卡路里，以此来判断是否能在减肥期间食用。脂肪属于产热较多的物质，1克脂肪燃烧大概可以产生9大卡的热能，所以，通常来说，1000大卡约等于110克的脂肪。人若是长期摄入高脂肪、高热量等高卡路里的食物，就会造成身体脂肪堆积，出现肥胖的现象。日常生活中除了严格控制食物的卡路里，还可以通过坚持锻炼、来达到减肥的目的。若想要快速减肥瘦身，可到专业的美容机构，通过抽脂手术来达到。抽脂手术是医美手段中较为常见的瘦身方式，其是通过负压原理，通过皮肤小切口吸取皮下堆积的脂肪，从而改善体型，达到瘦身的目的。