减肥能不能吃无骨鸡爪

Question

我最近正在减肥，朋友买来了无骨鸡爪，我很想吃，请问减肥能不能吃无骨鸡爪？

Answer 1

正常情况下减肥的爱美人士一般能吃无骨鸡爪，在吃的时候要注意适量。
无骨鸡爪是一种比较常见的食物，营养价值非常高，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素，无骨鸡爪适合大部分人群吃，减肥的爱美人士也能适量地吃，可以起到补充胶原蛋白的作用，还可以增强体质，无骨鸡爪中的脂肪含量不高，适量地吃一般不会影响减肥效果，再吃的时候不可以暴饮暴食，以免加重肠胃负担。
想要减肥的爱美人士可以适当地运动，也可以通过超声溶脂术、注射肉毒素针剂等方法减肥，在减肥过程中要以清淡易消化的饮食为主，避免吃得过于肥腻。