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吃什么排黑色素最强

病情描述:

最近发现我身上的黑色素比较多，想了解一下吃什么能够排除黑色素最强？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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龚新宇副主任医师中日友好医院

临床上并不存在吃什么排色素最强的说法，可以通过吃一些食物以及药物来排除黑色素。
1.食物：可以吃一些含维生素C比较高的食物来排除体内的黑色素，比如有李子、黄瓜、西红柿等，能够利于胃肠道的蠕动，可以使皮肤内的毒素排出体外，从而达到排黑色素的目的。
2.药物：如果通过吃食物排黑色素比较缓慢，也可以遵医嘱服用一些药物治疗，比如有还原型谷胱甘肽片、维生素咀嚼C片等，通过坚持服用可以使黑色素排出。
吃食物和药物排黑色素可能只起到辅助作用，爱美者可以去正规的医美机构进行激光、超皮秒的方式治疗。

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