维生素什么时候吃最好

Question

我最近感觉身体不舒服，买了一瓶维生素，想问一下维生素什么时候吃最好？

Answer 1

通常情况下，由于个体差异不同，不存在维生素什么时候吃最好的说法。如果患者有肾功能疾病，建议餐后吃；如果患者身体健康，可以早上吃。具体分析如下：
1.肾功能疾病：如果患者患有肾功能疾病，身体对药物的分解会比较缓慢，餐后吃维生素，胃里有水分，可以更好地吸收维生素。
2.身体健康：维生素早上起来服用比较好，可以使身体更好地吸收，因为维生素是水溶性的物质。