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喝什么茶可以减肚腩,这6类茶减肚腩效果好
病情描述:
老公肚腩有点大,又不想锻炼,想让他喝茶减肚腩,想问一下哪几类茶减肚腩效果好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院
    一般情况下,喝决明子茶、柠檬茶、乌龙茶有瘦肚腩的效果。
    决明子茶含有丰富的决明素,可有效降低人体的胆固醇,还可以促进肠道蠕动,解决便秘等问题,对减肚腩较为有效;柠檬茶酸性较强,具有良好的消化功能,可促进人体新陈代谢,达到减肚腩的效果;乌龙茶中的单宁酸可有效降低胆固醇含量,帮助减肚腩,但不可空腹饮用,容易导致胃痛。
    除了这三种茶外,杜仲茶、普洱茶、荷叶茶、黑茶、甘草茶、绿茶这6类茶减肚腩的效果也较好。
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