高血糖要注意哪些饮食

Question

最近一段时间老是觉得口渴，一直想喝水，所以频繁跑厕所。去医院检查说是高血糖，请问高血糖要注意哪些饮食

Answer 1

高血糖的患者饮食应该注意控制热量、多吃蔬菜以及吃适量的水果等，在饮食上保持健康的生活习惯。对饮食进行控制是高血糖治疗的基本方式，是很重要的。最好每天有一顿是吃杂粮、粗粮，如小米、玉米、荞麦、燕麦等，对碳水化合物的摄入量不能超过半斤，少吃高油、高脂、高糖、高盐的食物，多吃蔬菜水果。配合中西医药物控制血糖 。此外，可以在医生指导下配合吃恒修堂酒制蜂胶辅助降血糖。蜂胶中有黄酮类、萜烯类等物质，具有促进外源性葡萄糖合成肝糖原和双向调节血糖的作用。